Ngày 9/9/2023 vừa qua, giải chạy “EY - Run for the better” lần thứ 2 đã được tổ chức thành công cùng lúc ở hai đầu cầu Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh. Giải chạy đã đem lại nhiều...
Ekiden Tournament Finale đã kết thúc với những kỷ lục không tưởng của giải đấu, toàn bộ các đội tham gia đã kết thúc cự ly Half Marathon với thành tích sub 1:25.
Đây là kết quả không quá bất ngờ khi...
Chỉ còn 1 tuần nữa, vòng chung kết Longbien Ekiden Tournament 2023 sẽ diễn ra, và chúng ta đều hồi hộp chờ đón xem cái tên nào sẽ là người giữ ngôi vị cao nhất của giải chạy tiếp sức đồng...
Không ai thích bị đau - Và nhiều người sẽ muốn tìm mọi cách nhanh nhất để cơ đau biến mất. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm có thể có hại cho cơ thể do trong các...
Nghiên cứu mới đây cho thấy một tác dụng nữa của việc chạy bộ đó là giúp bạn duy trì sức khoẻ não bộ, tăng cường khả năng ghi nhớ khi tuổi cao.
Như đã biết, chạy bộ đem lại nhiều tác...
Thông thường, các giáo án chạy Marathon sẽ kéo dài từ 4 đến 6 tháng, tuy nhiên, nếu bạn đang có ít thời gian hơn thế, thì liệu 3 tháng có đủ để tập luyện cho một giải Marathon?
Để trả lời...
Ngày 17/4, BIDV tổ chức sự kiện “BIDVRUN - Cho cuộc sống xanh” tại Hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội, với sự tham gia của lãnh đạo ngân hàng, các quan khách và 1.000 vận động...
Dưới đây là một số cách để giúp những vận động viên nhí sỡ hữu sức khoẻ và thể chất vững vàng
Nếu bạn quan sát những đứa trẻ nô đùa trên sân chơi, chạy băng...
Trạm tiếp nước là một yếu tố bắt buộc phải có trong mọi cuộc đua, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn bố trí nhiều trạm tiếp nước trên đường chạy. Ngay cả khi thời...
Với những người lính bình thường, các vận động viên chuyên nghiệp hay vận động viên quan trọng chiến thuật, những thay đổi nhỏ trong hàm lượng dinh dưỡng cũng có thể tạo nên hoặc...
Việc chạy không chỉ nói đến việc chạy trên máy chạy bộ, chạy trên đường dài hay ở các dãy vỉa hè trong thành phố. Thực tế có rất nhiều nơi trên thế giới vẫn...
Dưới đây là năm cách tính dinh dưỡng được lập ra bởi các chuyên gia.
Chế độ dinh dưỡng mỗi người chúng ta cần để đạt được kết quả tối ưu rất khác nhau. Dù bạn...
Chỉ còn 7 tháng nữa sẽ đến ngày Longbien Marathon chính thức được khởi tranh (30/10/2022). Các runner hẳn đã chuẩn bị cho mình một kế hoạch tập luyện kỹ càng để có thể chinh...
Lần đầu tiên Việt Nam có một vận động viên ba môn phối hợp đã giành được vé tham dự giải vô địch thế giới Ironman World Championship 2022 tại Hawai, Mỹ. Đó là một...
Vietnamese
Chinese (Simplified)
English