Ngày 9/9/2023 vừa qua, giải chạy “EY - Run for the better” lần thứ 2 đã được tổ chức thành công cùng lúc ở hai đầu cầu Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh. Giải chạy đã đem lại nhiều...
Ekiden Tournament Finale đã kết thúc với những kỷ lục không tưởng của giải đấu, toàn bộ các đội tham gia đã kết thúc cự ly Half Marathon với thành tích sub 1:25.
Đây là kết quả không quá bất ngờ khi...
Chỉ còn 1 tuần nữa, vòng chung kết Longbien Ekiden Tournament 2023 sẽ diễn ra, và chúng ta đều hồi hộp chờ đón xem cái tên nào sẽ là người giữ ngôi vị cao nhất của giải chạy tiếp sức đồng...
Không ai thích bị đau - Và nhiều người sẽ muốn tìm mọi cách nhanh nhất để cơ đau biến mất. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm có thể có hại cho cơ thể do trong các...
Nghiên cứu mới đây cho thấy một tác dụng nữa của việc chạy bộ đó là giúp bạn duy trì sức khoẻ não bộ, tăng cường khả năng ghi nhớ khi tuổi cao.
Như đã biết, chạy bộ đem lại nhiều tác...
Thông thường, các giáo án chạy Marathon sẽ kéo dài từ 4 đến 6 tháng, tuy nhiên, nếu bạn đang có ít thời gian hơn thế, thì liệu 3 tháng có đủ để tập luyện cho một giải Marathon?
Để trả lời...
Bạn muốn tiết kiệm những giây quý giá trong quá trình di chuyển giữa các chặng bằng cách không đi tất? Joel Enoch có một lời khuyên để ngăn ngừa vết phồng rộp đồng thời...
Mỗi người đều có sở thích khác nhau, nhưng tất cả người chạy bộ đều có thể áp dụng những gợi ý này.
Bạn đã dành ra mấy tháng trời để đạt được số km mục...
Bạn đang tìm lời khuyên tốt nhất về cách chọn đồ đi chạy phù hợp?
Vậy bạn đã tìm đến đúng chỗ rồi đấy.
Đây là một sự thật không thể chối cãi: Những phụ kiện chạy...
Việc nghỉ ngơi không chỉ dành cho những người chạy marathon. Trên thực tế, một nghiên cứu gần đây cho thấy điều này còn giúp tăng hiệu suất cuộc đua của những người chạy 5K.
Dưới...
Nguyễn Tiến Hùng, hay còn được giới chạy bộ phong trào biết đến với cái tên Hùng Hải, mới gia nhập làng chạy bộ từ năm 2016 với cự ly 21km và một vài năm...
Một sáng rét buốt, tại cổng xuất phát của sự kiện Thanh Hà Marathon, đã chứng kiến màn “kết nạp” thành viên đặc biệt.
Chị Duyên vốn ngưỡng mộ các thành viên của nhóm Thanh Hà...
Được tổ chức vào ngày Quốc Tế Hạnh Phúc, thử thách chạy tiếp sức đầu tiên trong chuỗi các thử thách Ekiden challenge của Longbien Marathon 2022 đã diễn ra hết sức tốt đẹp tại...
Nếu màn trình diễn tuyệt vời tại Thế vận hội Olympics của Allyson Felix khiến bạn bắt đầu tìm hiểu về những bài tập chạy nước rút thì có một sự thật thú vị rằng...
Chấn thương khi chạy thường xảy ra khi bạn cố gắng quá sức. Cách cơ thể bạn di chuyển cũng là một trong những nguyên nhân gây ra chấn thương.
Bạn có thể ngăn chặn phần...
Vietnamese
Chinese (Simplified)
English