Ngày 9/9/2023 vừa qua, giải chạy “EY - Run for the better” lần thứ 2 đã được tổ chức thành công cùng lúc ở hai đầu cầu Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh. Giải chạy đã đem lại nhiều...
Ekiden Tournament Finale đã kết thúc với những kỷ lục không tưởng của giải đấu, toàn bộ các đội tham gia đã kết thúc cự ly Half Marathon với thành tích sub 1:25.
Đây là kết quả không quá bất ngờ khi...
Chỉ còn 1 tuần nữa, vòng chung kết Longbien Ekiden Tournament 2023 sẽ diễn ra, và chúng ta đều hồi hộp chờ đón xem cái tên nào sẽ là người giữ ngôi vị cao nhất của giải chạy tiếp sức đồng...
Không ai thích bị đau - Và nhiều người sẽ muốn tìm mọi cách nhanh nhất để cơ đau biến mất. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm có thể có hại cho cơ thể do trong các...
Nghiên cứu mới đây cho thấy một tác dụng nữa của việc chạy bộ đó là giúp bạn duy trì sức khoẻ não bộ, tăng cường khả năng ghi nhớ khi tuổi cao.
Như đã biết, chạy bộ đem lại nhiều tác...
Thông thường, các giáo án chạy Marathon sẽ kéo dài từ 4 đến 6 tháng, tuy nhiên, nếu bạn đang có ít thời gian hơn thế, thì liệu 3 tháng có đủ để tập luyện cho một giải Marathon?
Để trả lời...
Sáng ngày 12/3/2022, Longbien Ekiden Tournament 2023 2nd round đã diễn ra tại Đông Anh, Hà Nội với đội đăng cai chủ nhà là DAR - Đông Anh Runners.
Sự kiện chứng kiến sự tham gia...
LBM Training xin giới thiệu giáo án chạy 10km dưới 1 giờ (sub 1), giáo án này dành cho người có thể chạy được liên tục từ 7KM trở lên mà không cảm thấy đuối...
Bên cạnh những nét văn hoá đặc sắc, ẩm thực cũng là một yếu tố hấp dẫn mà bạn không nên bỏ qua khi tham dự Race Vietnam Trail Series Hoà An 2023. Cùng điểm...
Để có được sức khoẻ tốt cũng như trải nghiệm trọn vẹn khi tham dự RACE VIETNAM TRAIL SERIES: Hoà An - The Inspiring Trail 2023 thì lựa chọn phương án di chuyển, lưu trú...
Đền Vua Lê nằm ở làng Đền, xã Hoàng Tung, huyện Hòa An, tỉnh Cao Bằng, cách trung tâm thành phố Cao Bằng 11km. Đền thờ Vua Lê Thái Tổ (tức Lê Lợi Cao Hoàng...
Khác với chạy đường bằng thông thường khi bạn chỉ cần một đôi giày tốt là có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi, chạy Trail (chạy đường mòn) cần yêu cầu một số trang...
LBM Training xin giới thiệu giáo án HM sub 2 trong 10 tuần, giáo án này hướng đến đối tượng vận động viên muốn cải thiện thành tích chạy HM của mình từ 5 đến...
Với mong muốn giới thiệu vẻ đẹp của thiên nhiên cũng như những nét độc đáo trong văn hoá, ẩm thực, con người nơi đây, đồng thời đem lại cảm hứng chạy mới lạ cho...
Ra đời từ năm 2019, câu lạc bộ Đông Anh Runners - DAR là nơi sinh hoạt chung, kết nối những người yêu thể thao nhất là môn chạy bộ tại khu vực huyện Đông...
Vietnamese
Chinese (Simplified)
English