Đối với nhiều vận động viên, việc tham gia chạy marathon đồng nghĩa với việc thử thách chính bản thân. Có thể bạn muốn khám phá giới hạn của mình hoặc chứng minh rằng quãng...
Trước khi bạn nhấn nút "đăng ký" cho cuộc đua ba môn phối hợp (triathlon) bao gồm cự ly chạy nước rút (Sprint), Olympic, 70.3 hoặc Ironman (140.6), hãy chuẩn bị tinh thần để luyện...
Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc nạp năng lượng sau cuộc đua hoặc tập luyện — nhưng một số loại thực phẩm bạn ăn sau khi chạy bộ có thể...
Nghiên cứu ‘Running Through’ của Đại học Nottingham được lập ra nhằm đưa ra bức tranh tổng thể hơn về cách virus ảnh hưởng đến hiệu suất của người chạy bộ.
Nếu bạn đã mắc coronavirus...
Mặc dù đại dịch Covid-19 đã ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của tất cả mọi người, nhưng may mắn thay, chúng ta vẫn có lựa chọn chạy bên ngoài, một mình hoặc với...
Cơ mông không phải là bộ phận duy nhất của phần dưới cơ thể xứng đáng được tập luyện nghiêm túc.
Cơ đùi trước của bạn, nằm ở phía trước của hai chân giữa đầu gối...
Vắc-xin phòng chống COVID-19 đang gia tăng trên toàn quốc và khi các trường hợp nhiễm bệnh bắt đầu giảm, mọi cuộc đua cuối cùng cũng quay trở lại sau nhiều lần bị hủy hoặc...
Tưởng hết duyên sau khi giải nghệ năm 21 tuổi, kình ngư từng đoạt hai HC vàng SEA Games Lâm Quang Nhật bất ngờ trở lại và truyền cảm hứng mạnh mẽ ở môn triathlon.
Quang...
Vietnamese
Chinese (Simplified)
English