More Articles

Bạn đã biết gì về Gel năng lượng dùng trong chạy bộ

Nguồn: VietStore365 Với những ai thường xuyên tham gia các giải chạy dài thì gel năng lượng là một người bạn không thể thiếu. Nghe tên gọi thì phần nào bạn đã đoán biết được công...

Thực phẩm nào không nên ăn trước khi chạy bộ

Nguồn: Món Ngon Mỗi Ngày Chạy bộ chính là một cách khá hữu hiệu trong việc bảo vệ sức khỏe, giúp cơ thể phòng tránh dịch bệnh một cách tốt nhất. Tuy nhiên, để chạy bộ...

4 lợi ích của thanh năng lượng và thanh protein đối với người chạy bộ đường dài

Nguồn: Play Nutrition Chạy bộ mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức khỏe, làm săn chắc cơ bắp, cải thiện trí nhớ, giảm cân, tăng hiệu quả lao động. Đối với những “runner chuyên nghiệp” chạy...

Tìm hiểu về thanh năng lượng chạy bộ

Nguồn: Tốc Sport Thanh năng lượng chạy bộ hay thanh năng lượng nói chung được biết đến như một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng khi tập luyện thể thao mang tính tiện lợi cao. Hiện nay, đây...

Những khoảnh khắc đầy xúc cảm của giảI chạy vượt núI Fansipan 2020

Nguồn: Nhà Báo và Công Luận  Hơn 200 vận động viên chạy bộ đã có một chuyến săn mây đáng nhớ trên “Nóc nhà Đông Dương” với giải chạy Vượt núi Fansipan 2020 vừa diễn ra...

“Chạy ảo” làm thiện nguyện và luyện sức khỏe mùa dịch

Nguồn: Forbes Vietnam Các giải chạy ảo (virtual run) đang trở thành lựa chọn rèn luyện sức khỏe của các vận động viên phong trào lẫn chuyên nghiệp thời gian này. Sau đây là những đường chạy...

Hơn 200 VĐV hoàn thành giải chạy vượt núi Fansipan 2020

Nguồn: Vietnamnet Ngày 1/11/2020, hơn 200 vận động viên (VĐV) chạy bộ đã có một chuyến “săn mây” đáng nhớ trên nóc nhà Đông Dương với giải chạy Vượt núi Fansipan 2020. Một giải chạy nhiều ý...

Từ nhà sáng lập Irace: “Dù là giải chạy truyền thống hay trực tuyến, điều quan trọng nhất là bạn xỏ giày vào và...

Nguồn: iRace.vn Founder của iRace.vn đã có những chia sẻ thẳng thắn, bổ ích khi nền tảng tổ chức sự kiện thể thao trực tuyến hàng đầu Việt Nam này đồng hành cùng giải chạy Virtual...

Vượt núi Fansipan 2020 – hơn cả 1 giải chạy

Nguồn: Thanh Tra Việt Nam Vượt núi Fansipan 2020 - một giải chạy nhiều ý nghĩa VĐV chuẩn bị xuất phát từ Trạm Tôn Vượt núi Fansipan 2020 là giải chạy đánh dấu 10 năm sự kiện "Chinh...

Trending

3 Lý do bạn nên tập luyện chạy Marathon

Cuộc hành trình để bước đến vạch đích Marathon sẽ không dễ dàng - Nó vừa là một quãng đường dài, lại vừa yêu...

Giáo án chạy 10 KM trong 12 tuần

Sau khi chinh phục cự ly 5KM thành công, đích đến tiếp theo của bạn sẽ là 10KM. Gấp đôi cự ly, nhưng sự...

10 mẹo nhỏ để giúp bạn tập chạy bộ đúng cách

Nguồn: Trisport Việc nâng cao và phát triển hình thức chạy bộ của bản thân có thể giúp bạn chạy nhanh hơn, mang lại nhiều...

Kiến thức cơ bản về chạy bộ địa hình

Nguồn: WeTrekology Bạn cảm thấy nhàm chán với việc chạy trên những con đường quen thuộc giống nhau? Chạy bộ địa hình (hay chạy địa hình) sẽ mở...

Đồ dùng cần thiết khi tham gia chạy bộ địa hình (trail-run checklist)

Danh sách đồ cần mang theo của chúng tôi cho chạy địa hình bao gồm quần áo, thực phẩm, bánh và phụ kiện. Bạn...