Nguồn: Nhân Dân
Các vận động viên thể hiện sự hào hứng vào thời điểm xuất phát.
Sáng 1-11, giải Longbien Marathon 2020 đã diễn ra thành công tốt đẹp, tiếp nối 5 năm đồng hành cùng phong...
Nguồn: kenh14
Một trong những sự kiện du lịch hot nhất nhì hiện nay chính là giải chạy Marathon Vinpearl Phú Quốc 2020. Thông thường, một chuyến du lịch nghỉ dưỡng "cơ bản" sẽ bao gồm những...
Nguồn: Viện Y Học Ứng Dụng
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với người tham gia luyện tập bộ môn chạy bộ. Không chỉ giúp tăng hiệu suất tập luyện, nó...
Nguồn: Vinmec
Chuẩn bị kỹ lưỡng là chìa khóa thành công cho các vận động viên của bất kỳ tầm cỡ nào. Cung cấp nhiên liệu đúng cách trước khi chạy bộ giúp giảm thiểu mệt...
Nguồn: Thuốc & Sức Khỏe
Việc hạn chế chất béo, giảm carbs, không ăn rau xanh, không có kế hoạch dinh dưỡng cụ thể là những sai lầm người chạy bộ nên tránh, theo The run...
Nguồn: Genvita
Ngoài việc nắm vững những kiến thức về kỹ thuật chạy, lên lịch tập luyện khoa học thì bạn cũng cần phải áp dụng chế độ dinh dưỡng cho người chạy bộ. Vậy đâu...
Nguồn: Trisport
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định đến thành tích của trong thể thao. Đặc biệt đối với những người luyện tập những môn thể thao sức bền như bơi,...
Vietnamese
Chinese (Simplified)
English