More Articles

3.000 vận động viên hoàn thành Full Marathon – kỷ lục tham vọng của Longbien Marathon

Đặt mục tiêu 3.000 marathoner (người hoàn thành cự ly 42,195 km) và 500 vận động viên hoàn thành cự ly Full Marathon với thời gian dưới 4 giờ (Sub 4) - ban tổ chức...

Trending

Toàn Vũ | Kho sách tri thức về chạy bộ

LBM Honors 2022 trân trọng giới thiệu nhân vật tiếp theo: Anh Toàn Vũ, một runner kỳ cựu của nhóm chạy Đô Tõm. Sinh...

LBM Ekiden Tournament ký – phần một: Những sắc màu

Vòng loại cuối cùng Longbien Ekiden Tournament 2023 đã khép lại, 18 cái tên lọt vào vòng Chung kết cũng đã lộ diện, có...

Giáo án HM sub 2 trong 10 tuần

LBM Training xin giới thiệu giáo án HM sub 2 trong 10 tuần, giáo án này hướng đến đối tượng vận động viên muốn...

Hướng dẫn kỹ thuật và tư thế chạy bộ địa hình

Nguồn: WeTrekology Chạy địa hình thực sự là một môn thể thao khó, với những đường chạy dường như bất tận với vô vàn trở ngại...

Top các bài tập cải thiện tốc độ và sức bền khi chạy

Nguồn: Trisport Dù bạn đang ở bất kì cấp độ nào, newbie, bán chuyên nghiệp hay chuyên nghiệp thì việc cải thiện tốc độ và...